남자주부의 생활 이야기

왼쪽 골반부터 왼쪽 다리까지 저립니다. 라고 하는 경우 들어보셨나요? 오늘은 그 원인과 해결방법에 대해서 알아보겠습니다. 왼쪽 골반부터 왼쪽 다리까지 저립니다. 라고 말하는 경우는 보통 자세 떄문에 그런 경우가 많습니다. 좋은 자세를 유지하면 되는데 문제는 하루종일 바른 자세를 유지하기가 어렵다는 겁니다. 보통 주변을 둘러보면 왼쪽 골반 통증 호소하시는 분들의 경우 유독 자세가 나쁜 분들이 많았습니다. 잘못된 자세를 하더라도 바로 수정하면 되는데 그게 어렵습니다. 우리나라는 교육열이 뜨거워서 야자를 하는데 학원까지 보내니 하루종일 책상에 앉아있어야 하는 학생들은 자세가 나쁠수밖에 없습니다. 직장인도 마찬가지입니다. 매일 야근에 시달리니 자세가 나빠질 수 밖에 없죠. 사실 이건 학생이나 직장인의 문제만은 ..

안녕하세요. 오늘은 바닷물이 밀려오는꿈 해몽 해볼까해요. 살아가면서 우리는 매일 꿈을 꾼다고 하는데요. 다만 대부분은 기억을 못하는게 정상이라고 하네요. 하지만 강렬한 기억을 가지고 있는 꿈들이 있게 마련이죠. 그래서 바닷물이 밀려오는 꿈 해몽 해볼 생각인데 이런 꿈은 강렬하기 때문에 기억이 많이 남습니다. 꿈은 현실의 심리상태를 나타내기도 하고 무의식적으로 위기나 기회를 느끼는 것을 표현하기도 한다고 합니다. 1. 바닷물이 집으로 들어오는 꿈 이런건 어떤걸 나타내는 걸까요? 그건 바로 행운이 있을 것이라는 뜻인데요. 일에서나 다른 일들을 통해서 재물운이 있을거라는 걸 암시합니다. 물론 쉽게 들어오는건 또 쉽게 사라질 수 있으니 주의해야겠죠? 2. 큰파도가밀려오는꿈 커다란 파도가 밀려온 다는 것.. 감당..

고추가루 보관방법 알아보겠습니다. 한식의 경우 요리를 할때 정말 기본적으로 많이 들어가는데요. 자주 사용하는 만큼 더 관리가 필요한 것이 현실입니다. 고추가루 보관방법 자세하게 확인해 보도록 할게요. 보통 가정집을 보게되면 나름 신경을 쓰시는 분들의 경우 소분해서 일정량을 실온에 보관해두고 사용하시는데요. 이렇게 보관하시면 변질될 우려가 있습니다. 사실 저도 귀찮은 나머지 가끔 그렇게 사용을 했었는데 색상도 변하고 맛도 변하는 거 같아서 그 이후부터는 보관방법을 지키고 있습니다. 제 경우에는 주로 냉동실에 보관을 하고 있습니다. 아무래도 신선도 유지를 위해서 좋은 방법이기 때문입니다. 김치냉장고가 있다면 거기에 보관하는 것도 하나의 방법이 되겠습니다. 다른 고춧가루 보관방법으로는 전자렌지가 있는데요. 보..

아침에 일어나면 배 속에 가스가 가득합니다. 그 이유 알고 계신가요? 보통 성인들의 경우 하루에 10회이상의 가스를 배출하게 됩니다. 하지만 장기능이 저하된 상태거나 소화기능이 좋지 않다면 배에 가스가 차는 증상이 생겨날 수 있습니다. 복부팽만감이 계속 느껴지게 되면 향후에 장질환 또는 만성 변비가 생겨날 수 있습니다. 제 주변 분들을 보면 아침에 일어나면 배 속에 가스가 가득합니다. 라고 말씀하시는 분들이 있으세요. 물론 저도 그런 경우가 있구요. 그 이유를 알고나면 예방이 가능하겠죠? 그래서 간략하게 말씀드려보도록 하겠습니다. 물론 가스가 차는 이유 확인해보자면 수도없이 많습니다. 그래서 어떤게 정답이라고 정할 수는 없습니다. 하지만 일반적인 상황을 알고나면 도움이 될거라 생각합니다. 아침에 일어나면..

안녕하세요~ 요즘에 많이 언급되고 있는 욜로뜻 설명드릴게요. 실제로 저는 이 단어를 몇년전에 들었어요. 그 시절부터 글로벌하게 이 단어가 사용되고 있었습니다. 욜로 뜻 은 단순하면서도 정확합니다. YOLO 라는 축약어인데요. You Only Live Once 라는 문장을 줄인겁니다. 당신은 인생을 한번만 산다..는 뜻이죠. 한번뿐인 인생을 즐기라는거죠. 사실 그걸 알면서도 행하는것은 정말 어려운 것 같습니다. 회사생활에 치이고 학교생활에 지치고 취업준비에 여러가지 스펙 쌓기에... 수능준비 등등 지칠일이 많은 것 같네요. 하지만 현실이 녹록치 않으니 아무래도.. 이런 비슷한 류의 단어들이 많이 생겨난 것 같아요. 욜로 뜻 이외에도 워라밸뜻 또한 알아볼게요. Work and Life Balance 라는 문..

닭띠 남자 돼지띠 여자 띠별궁합보기 정보 드릴게요. 오랜만에 궁합정보를 적네요. 글을쓸때마다 드리는 말씀이지만 궁합은 어디까지나 참고용일뿐 정답이 아닙니다. 서로 부족하거나 맞지 않는 부분이 있다면 채워나가고 맞춰나가시면 좋을 것 같습니다. 닭띠 남자 돼지띠 여자 띠별 궁합 은 서로 맞는 부분이 많지 않아 많은 난관이 예상됩니다. 여자의 경우는 매사에 여유가 있고 침착하지만 남자의 경우 성격도 급하고 예민하기 때문에 서로 의견차이로 인한 마찰이 예상됩니다. 돼지띠 여자는 타인의 말에 쉽게 수긍하고 손해를 보더라도 받아들이지만 닭띠 남자는 손해보지 않으려하고 잘못된것이 있으면 따지는 타입입니다. 여성의 약한 부분을 남성이 보완해주고 냉철한 판단력으로 도움을 주면 원만하게 흘러갈 수 있으나 대부분 비난하기 ..

요즘 많은 분들이 사용하고 계시는 사운드클라우드 음원추출 다운로드 하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. Soundcloud는 일반 스트리밍 사이트와는 다르게 가수들은 물론 일반인들이 부르거나 작곡한 노래들도 들을 수 있습니다. 가끔 해외나 국내 인디 가수 또는 취미로 음악하시는 분들의 음악을 들으면 그 수준에 놀랄때도 많습니다. 노래를 듣는 중에 직접 소장하고 싶은 노래들이 있으실 거예요. 음원을 다운받는 기능은 없으니 스스로 사운드클라우드 음원추출 하시고 다운로드 받으셔야 합니다. 어렵지 않으니 잘 따라해보시면 됩니다. 우선 검색을 통해서 Soundcloud에 접속합니다. 앞서 말씀드렸듯이 수없이 많은 곡들이 있는데요. 검색을 통해서 이동하시거나 아래쪽에 뜨는 인기있는 곡들을 들어보세요. 사운드클라우드 ..

보통 업무를 하기 위해서 사용하는 경동화물 영업소 조회 및 영업시간을 알아보겠습니다. 급한 일이 있을때는 지점에 직접 방문하거나 연락을 미리 해서 확인을 해야하는데요. 그래서 경동화물 영업소 조회 간략하게 하는 방법 알아보겠습니다. 확인하는 방법은 간단합니다. 검색창에 경동택배를 입력하시면 홈페이지가 뜨는데요. 경동화물 사이트로 들어가시면 됩니다. 서비스안내 고객지원 등의 내용이 보고 싶으시면 해당 링크로 들어가시면 되겠지요? 메인 페이지에 들어왔네요. 회사소개, 사업영역등이 있고, 경동화물 영업소 조회 부분이 사진 아래쪽에 아이콘이 있습니다. 이동해주시면 됩니다. 그 이외에 운송장 조회, 보도자료, 수상내역등 경동택배에 대해서 더 자세한 내용을 확인해보셔도 좋을 것 같네요. 경동택배 영업소 위치 조회가..

안녕하세요. 마이크로소프트 워드로 작업을 하다보면 자동으로 빨간 밑줄이 쳐지는 경우가 있습니다. 그래서 오늘은 MS 워드 빨간줄 밑줄 없애기 쉬운 방법을 알아보도록 하겠습니다. 우선 밑줄이 생기는 이유부터 알아야겠죠? MS 워드 빨간줄이 생기는 이유는 맞춤법 오류로 인해 생겨난다고 합니다. 사실 이게 글을 쓰다보면 거슬릴때가 정말 많은데요 해결하는 방법은 간단합니다. 바로, 워드 옵션에서 자동 맞춤법 기능을 해제하면 쉽게 해결됩니다. 아래처럼 맞춤법이 틀리게되면 MS 워드 빨간줄 밑줄이 생겨납니다. 그런경우, 파일 (없는 경우는 윈도우 버튼) 부분을 누르시고 옵션으로 이동합니다. 버전에 따라서 조금씩 다를 수 있으니 메뉴에서 확인하시면 됩니다. Word에서 맞춤법 검사 및 문법검사 부분을 보면 입력할때 ..

우리는 매일 음식을 섭취하면서 살아가고 있습니다. 음식물 섭취는 필요한만큼 하면 되는데 보통 과도하게 섭취하는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 일일 권장 칼로리와 성인 일일 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 건강한 몸매를 유지하기 위해서는 운동을 하는 것도 중요하지만 그 보다 선행되어야 할 것은 음식물 섭취에 대한 계획이 있어야 합니다. 무조건 적게 섭취하는 것보단 적절하게 분배해서 섭취하는 것이 제일 좋죠. 일일 권장 칼로리에 대해서 알아볼텐데요. 성인 일일 칼로리는 남성은 2,500 kcal, 여성은 ,2000kcal 라고 합니다. 물론 개개인에 따라서 어느정도의 편차는 있으니 평균치라고 생각하시면 됩니다. 해당 칼로리내에서 각 음식물의 칼로리를 파악해서 적절한 식단을 구성하시는 것이 좋습니다...