남자주부의 생활 이야기

안녕하세요. 표준몸무게 계산기 활용 그리고 비만도 확인 하는방법 알아보겠습니다. 요즘 스트레스로 인해서 음식물 섭취를 게을리 했더니 자꾸 살이 빠져서 걱정이네요. 비만도 확인 해보도록 할게요. 우선 비만계산기를 검색해주세요. 남녀, 연령 구분에 따라 신체질량지수 BM 그리고 비만도를 측정하실 수 있습니다. 우선 남자 176.cm 체중 60kg 나이 지정을 하고 계산을 해봤습니다. 저는 정상체중으로 뜨네요. 중요한 건 체중은 정상이지만 운동을 안해서 건강 상태가 좋진 않으니 관리 좀 해야겠다는 생각이 드네요. 표준몸무게 계산기 활용 해봤는데 암튼 30대 남성 5%에 속한다고 하니 우선 기분은 좋네요 이번에는 임의대로 지정을 해봤습니다. 여성이고 165cm 에 체중 55kg 나이는 만으로 28세, 계산해보니..

안녕하세요. 이번엔 구글크롬검색기록 삭제 그리고 방문기록 제거방법 설명드리도록 하겠습니다. 우선 크롬창을 열어야겠지요? 그리고나서 제가 알려드리는대로 하시면 됩니다. 그럼 구글크롬검색기록삭제 및 방문기록 제거방법 자세하게 말씀드리겠습니다. 크롬창을 열고나서 오른쪽 상단을 보면 세개의 점이 있습니다. 그 부분을 클릭하시면 메뉴가 나오게 되는데요. '방문기록' 부분에 마우스를 가져가면 옆으로 메뉴가 열리게 되고 다시 '방문기록'이 뜨는데 거길 눌러주세요. 그럼 지금까지 방문했던 페이지들이 쭉 나옵니다. 리스트는 크게 신경안쓰셔도 되구요. 인터넷 사용 기록 삭제 부분을 눌러주세요. 그리고나면 새로운 창이 팝업으로 열리게 됩니다. 기본과 고급이 있는데 기본으로만 해주셔도 충분합니다. 지난 1시간 부분을 누르시면..

워드 빨간줄 없애기 하는법 알아보도록 할게요. 물론 업무용이나 과제 제출용이라면 당연히 맞춤법을 정확하게 써야겠지만 개인적으로 무언가를 정리하거나 맞는 말인데도 빨간줄이 뜨는거라면 안 뜨게 하는게 좋겠죠? 워드 빨간줄 없애기 방법 확인해보겠습니다. 우선 빨간줄이 나타나게 하기 위해서 아래 임의대로 작성한 글이 있습니다. 저는 임의대로 작성했지만 저 글이 신조어라서 빨갛게 되기도 합니다. 파일 -> 옵션으로 이동합니다. 물론 경우에 따라서 윈도우 버튼을 누르고 가야하는 경우도 있습니다. 버전에 따라 다르니 참고하세요. 워드 빨간줄 없애기 절대 어렵지 않습니다. 이 글에서 설명드린대로만 하시면 됩니다. 여러가지 옵션이 있는데요. 그 중에서 언어교정쪽으로 가시면 됩니다. 그중에 Word에서 맞춤법 검사 및 문..

안녕하세요. 오늘은 예적금계산기 사용방법을 설명드리려고 합니다. 그러고보니 사회 초년생일때는 적금도 여러차례 들고 했는데 이제 신경안쓰고 산지가 오래된 것 같네요. 그만큼 먹고 살기가 팍팍하다는 거겠죠? 예적금계산기 어떻게 사용해야 하는지 알려드리도록 할게요. 우선 네이버와 다음 두군데 모두 있는데요. 하나하나 살펴보겠습니다. 우선 예금계산기를 볼텐데요 사용하기 좋게 잘 나와있네요. 저는 우선 예치금액 100만원, 예금기간은 3년, 연이자율은 한국은행 기준금리인 1.5%로 했습니다. 그리고 계산하기 해보겠습니다. 세전이자는 45,000원 이고 세후 수령액은 1,038,070원이네요. 결론은 백만원을 3년간 넣어둬도 4만원도 이자를 못 받는다는 겁니다. 물론 땅을 파도 안 나올 돈이긴 하지만.. 최소 천만..

안녕하세요. 이번에는 kmphelper 삭제 그리고 예방하는 방법에 대해서 알려드리고자 합니다. 아시는 분들은 아시겠지만 일반적으로 kmplayer 설치를 하게되면 함께 설치되는 프로그램인데요. kmphelper 예방 하시려면 프로그램 설치시에 기본으로 체크가 되어 있는 부분을 체크해제 하시고 진행하셔야 합니다. 사실 이 프로그램 이외에도 설치시에 많은 분들이 자세히 안 보고 넘어가시는 경우가 많은데요. 조금만 주의하시면 이런 일을 미연에 방지하실 수 있습니다. kmphelper 삭제 하는 방법은 간단합니다. 우선 제어판의 프로그램 제거에 가셔서 삭제해줍니다. 그리고 폴더도 반드시 삭제해야 하는데요. C:\windows\system32\tasks\kmphelper 부분을 삭제하셔야 합니다. 컴퓨터가 32..

안녕하세요. 한전아이스마트 전기세절약 및 확인 방법 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 이제 여름이 되서 에어컨을 사용하게되면 전기세 부담이 상당하게 느껴질텐데요. 여름이나 겨울철에 관리비 고지서를 보면 움찔 할때가 있습니다. 생각보다 정말 많이 나오더라구요. 그래서 한전아이스마트 활용해서 전기세절약 할 수 있는 방법을 알려드리려고 합니다. 우선 검색을 해주시고 가장 먼저 뜨는 곳으로 가시면 됩니다. 공식 홈페이지입니다. 이 글을 보시고 처음 들어가보시는 거라면 사용신청이 안되어있으실 겁니다. 사용신청부터 하셔야 하는데요. 전기요금 청구서를 보시면 10자리의 고객번호가 있습니다. 회원가입을 완료하셨다면 로그인을 해주시면됩니다. 그리고 나서 마이스마트뷰 메뉴로 가주시면됩니다. 각 시간대별, 일자별 전기세 등 ..

안녕하세요. 오늘은 iftNxService 정체 및 삭제방법 알아보도록 할게요. 일반적으로 컴퓨터를 오랜기간 사용하게 되면 불필요한 파일들이 설치되는 경우가 많습니다. 그런 프로그램들과 레지스트리들이 쌓여서 컴퓨터 메모리를 차지하게 되고 결국 컴퓨터가 느려지게 됩니다. 하지만 함부로 지우기는 부담스러운것도 사실입니다. iftNxService 삭제방법 알아보려고 하는데 이건 지워도 괜찮을까요? 그걸 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 우선 사실만 말씀드리자면 컴퓨터에 해를 끼치는 프로그램은 아닙니다. 인포테크라는 회사에서 개발을 했고 컴퓨터에서 스마트폰으로 공인인증서를 옮길때 설치하는 경우가 있는데 TOSS에서 주로 많이 사용된다고 하네요. iftNxService 삭제방법 알려드릴게요. 앞서 말씀드린것처럼 유..

안녕하세요. 관계후 배묵직 증상 정리해드릴게요. 불편함을 호소하는 경우가 종종 생기게 되는데요. 사실 부끄러운 건 아닌데 어디 물어보기가 난처한 경우가 있기는 합니다. 그래서 관계후 배묵직 증상 관련해서 설명드리려고 합니다. 관계시 자궁에 공기가 들어가서 그런경우가 있는데요. 경우에 따라 다르다고는 하지만 보통 며칠정도 지나면 완화된다고 하니 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 물론 다른게 원인이 되는 경우가 있어요. 염증이나 질염등이 그 원인인데요. 청결하지 못한 장소나 환경에서 관계를 가졌을시 그럴 수 있다고 합니다. 이 경우 관계후 배앓이를 하기도 합니다. 가끔 관계후 배묵직 증상 나타나는 원인이 임신이 아니냐고 하시는 분들도 계시는데요. 임신초기에는 그 증상이 나타나지 않는다고 하네요. 사실..

안녕하세요. 고촌3CP 위치 알아보도록 하겠습니다. 지역마다 택배가 모이고 다시 분배되는 곳들이 있습니다. 예를들면 옥천 허브가 대표적이겠네요. 고촌3CP 위치 경우에는 많이 알려지지 않아서 많은 분들이 궁금해 하시는 것 같습니다. 그래서 그 부분에 대해서 알아볼텐데요. 간선상차 간선하차 관련해서도 확인해 보겠습니다. CP는 허브와 같은거라고 생각하시면 될 것 같아요. 이름이 왜 그렇게 지어졌는지는 저도 잘 모르겠습니다. 고촌3CP 위치 이름에서 보시는대로 경기도 김포 고촌읍에 있습니다. 보통은 지역에 따라 이름을 짓더라구요. 아무래도 그렇게 해야 구분도 쉽고 어디에 있는지 확신할 수 있어서일것입니다. 간선하차는 택배가 고촌3cp에 도착했다는 것이고 간선상차는 거기에서 싣어서 배송지로 간다는 뜻입니다. ..

안녕하세요~ 요즘 인스타에서 연예인 못지 않은 인기를 누리며 핫한 분들이 많은데요. 오늘은 그중에서도 운동하는 엄마로 유명한 오또맘 남편 나이 인스타 알아볼게요. 오늘 보니 총 33만 7천명의 팔로워가 있네요. 정말 많은 인기를 가지고 계신 것 같습니다. 일반인인데다가 아이가 있는 엄마인데 몸매관리를 철저하게 해서 더 인기가 있는 것 같습니다. 오또맘 인스타 아이디는 위에서 보시는 것처럼 ohttomom 입니다. 본명은 오타화라고 합니다. 화제가 되고 있는 이유는 몸매 뿐만이 아니라 패션감각과 일상에 있습니다. 키 169cm, 몸무게 56kg라고 프로필에 되어있는데요. 일상생활을 올린 사진들을 보면 모두 화보같네요. 연예인화보라고 해도 믿을 것 같습니다. 오또맘은 협찬받은 상품들을 소개하기도 하지만 많은..