왼쪽 골반부터 왼쪽 다리까지 저립니다. 원인과 해결방법은?

왼쪽 골반부터 왼쪽 다리까지 저립니다. 라고 하는 경우 들어보셨나요? 오늘은 그 원인과 해결방법에 대해서 알아보겠습니다.

왼쪽 골반부터 왼쪽 다리까지 저립니다. 라고 말하는 경우는 보통 자세 떄문에 그런 경우가 많습니다. 좋은 자세를 유지하면 되는데 문제는 하루종일 바른 자세를 유지하기가 어렵다는 겁니다.

보통 주변을 둘러보면 왼쪽 골반 통증 호소하시는 분들의 경우 유독 자세가 나쁜 분들이 많았습니다. 잘못된 자세를 하더라도 바로 수정하면 되는데 그게 어렵습니다. 우리나라는 교육열이 뜨거워서 야자를 하는데 학원까지 보내니 하루종일 책상에 앉아있어야 하는 학생들은 자세가 나쁠수밖에 없습니다. 직장인도 마찬가지입니다. 매일 야근에 시달리니 자세가 나빠질 수 밖에 없죠.

사실 이건 학생이나 직장인의 문제만은 아닙니다. 하루종일 집안일을 하는 주부님들도 문제가 생길 수 있습니다. 왼쪽 골반부터 왼쪽 다리까지 저립니다. 라고 말하는 분들의 제일 나쁜 습관은 다리를 꼬고 앉는 것입니다. 다리를 꼬는 것은 골반을 상하게 하고 그 여파가 다리까지 전해집니다. 전체 균형이 틀어지기 때문에 척추와 어깨, 목까지도 아파집니다.

왼쪽 골반부터 왼쪽 다리까지 저립니다. 하는 경우 골반이 틀어져서 그런게 많습니다. 

물론 통증이 오는데는 여러가지 이유가 있을 수 있지만 대부분 그렇다는 것이죠. 통증이 오기 시작하면 빨리 병원에 가셔야 합니다. 방치하는 경우 치료가 더 어려워집니다.

골반이 틀어지면 신체 전체의 균형이 무너질 수 있습니다. 앞서 말씀드린 다리 꼬는 것을 비롯해서 의자앞쪽에 앉아서 기대기 짤다리 짚기등 불균형한 자세들이 우리몸을 망가뜨립니다.

골반에 통증이 오지 않더라도 걸음걸이가 이상해지거나 신발 밑창이 한쪽이 더 빨리 닳는 등 여러가지 증세를 보실 수 있습니다. 골반교정을 해주시는것이 건강에 좋기 때문에 아프기 전에 미리 하시는 것도 좋습니다.  왼쪽 골반부터 왼쪽 다리까지 저립니다. 라고 주변에서 말한다면 빠른 조치가 제일 중요합니다.